Версия для слабовидящих
С 16 по 22 февраля проходит Неделя сохранения мужского здоровья. Воронежский областной научно-клинический онкологический центр (ВОНКОЦ) в этот период уделяет особое внимание профилактике и ранней диагностике заболеваний, которые чаще всего встречаются у мужчин.
Статистика показывает, что мужчины реже обращаются к врачам в профилактических целях и часто игнорируют первые симптомы болезни. Специалисты Воронежского онкоцентра напоминают: внимание к своему здоровью — это не слабость, а ответственность перед собой и своими близкими.
Вот ключевые направления, на которых акцентируют внимание врачи-онкологи в рамках этой недели:
1. Рак предстательной железы (РПЖ)
Это одно из самых распространенных онкологических заболеваний у мужчин старше 50 лет.
• Что важно знать: На ранних стадиях болезнь протекает бессимптомно.
• Главный анализ: Кровь на ПСА (простатспецифический антиген). После 40-45 лет этот анализ рекомендуется сдавать ежегодно.
• Симптомы, которые нельзя игнорировать: затрудненное или учащенное мочеиспускание, боли в области таза.
2. Рак легкого
Мужчины находятся в группе повышенного риска, особенно курильщики со стажем.
• Профилактика: Ежегодное прохождение флюорографии или (по назначению врача) низкодозовой компьютерной томографии (КТ).
• Фактор риска: Курение является причиной №1 развития рака легкого, гортани и мочевого пузыря.
3. Колоректальный рак
Занимает высокие позиции в структуре заболеваемости у мужчин.
• Диагностика: После 40 лет важно проходить тест на скрытую кровь в кале, а после 45 лет — колоноскопию (раз в 5-10 лет, если нет особых показаний).
• Питание: Избыток красного мяса, переработанных продуктов (колбас) и недостаток клетчатки повышают риски.
Мужские «вредные привычки» и рак
Врачи ВОНКОЦ подчеркивают влияние образа жизни на развитие опухолей:
• Алкоголь: Является токсичным фактором, провоцирующим рак печени, пищевода и желудка.
• Лишний вес: Ожирение по «мужскому типу» (абдоминальное) влияет на гормональный фон, что может стать триггером для онкологических процессов.
«Золотые правила» мужского здоровья от наших специалистов:
1. Диспансеризация: Не пропускайте плановые осмотры. Ранняя стадия рака излечима в 90% случаев.
2. Знайте свою наследственность: Если у отца или брата был рак простаты или кишечника, обследоваться нужно начинать на 5–10 лет раньше.
3. Физическая активность: Регулярные нагрузки улучшают кровообращение в малом тазу и помогают поддерживать здоровый вес.
4. Самоконтроль: Обращайте внимание на любые изменения: появление уплотнений, изменение формы органов, длительный кашель или резкое снижение веса.
Многие «мужские» виды рака сегодня успешно лечатся благодаря современным методикам (малоинвазивные операции, современная лучевая терапия), которые применяются в ВОНКОЦ. Но главным залогом успеха остается время.